आधिकतम लोगों को नहीं पता होता कि पाइल्स कितनी आयु वाले व्यक्तियों को हो सकता है। लेकिन यह सच है कि पाइल्स किसी भी आयु समूह के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती हैं।
1. आयु समूह का कोई बड़ा रोल नहीं:
पाइल्स किसी भी आयु समूह के व्यक्ति को हो सकती हैं, चाहे वह युवा हों या बुढ़ा। यह अधिकतर लाइफस्टाइल और आहार के कारण होती है, जो सभी आयु समूहों को प्रभावित कर सकता है।
2. बैठे रहना और अलसी आहार:
अधिकतर व्यक्तियों के बीते समय की अधिकतम स्थान पर बैठे रहना और अलसी आहार का सेवन करना पाइल्स के होने की एक मुख्य वजह हो सकता है। यह आमतौर पर बड़ी आयु के व्यक्तियों को अधिक प्रभावित करता है, लेकिन युवा भी इस से बचने के लिए सतर्क रहें।
3. रोजाना व्यायाम:
नियमित रूप से व्यायाम करना और शारीरिक सक्रियता बनाए रखना भी पाइल्स से बचाव में मदद कर सकता है। यह आयु के किसी भी वर्ग के लिए फायदेमंद है और साथ ही अच्छे स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है।
4. समय-समय पर डॉक्टर से सलाह:
यदि आपको लगता है कि आपको पाइल्स हो सकती हैं, तो समय-समय पर डॉक्टर से मामला साझा करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। जल्दी चिकित्सा सुझाव पर अमल करना आपकी स्थिति को बेहतर बना सकता है।
5. अधिक वजन और असहीम आहार: अधिक वजन और असहीम आहार के कारण शारीरिक दबाव बढ़ता है, जिससे रक्तचाप बढ़ सकता है और पाइल्स हो सकती हैं
पाइल्स किसी भी आयु समूह के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती हैं। स्वस्थ जीवनशैली, बल्कि नियमित व्यायाम और पाइल्स डॉक्टर इंदौर की सलाह पर ध्यान देकर इस समस्या से बचा जा सकता है।
